Kalt/Warm Mehrfachkompressen (13 cm x 14 cm)

Wer viel Sport treibt, der wird auch immer wieder mal mit Verletzungen zu tun haben. Sei es ein verstauchter Knöchel, ein gezerrter Oberschenkel oder ein geprelltes Knie. Auch Verspannungen, hier vor allem im Rücken-, Hals- und Schulterbereich, und natürlich der gefürchtete Muskelkater treten immer wieder auf. Schonung wird in vielen Fällen von den Ärzten angeraten, dazu kommt die Behandlung mit Medikamenten. Doch schon allein Wärme bzw. Kälte können Schmerzen lindern. In beiden Fällen genügt eine Kompresse, die wir hier für Sie anbieten. Die Kalt/Warm Mehrfachkompresse in der Größe 13 x 14 Zentimeter ist für kleine Bereiche ideal.

Wärme hilft vor allem bei Verspannungen und Muskelkater, wirkt spannungslösend und durchblutungsfördernd. Kälte wird bei Prellungen, Stauchungen und Zerrungen eingesetzt und lindert nicht nur die Schmerzen, sondern wirkt auch entzündungshemmend und abschwellend. Wird Wärme benötigt, legen Sie die Kompresse für maximal zehn Sekunden bei 500 Grad in die Mikrowelle oder für fünf Minuten in ein 80 Grad heißes Wasserbad. Brauchen Sie eine kalte Kompresse, kommt sie für zwei Stunden in das Kühlfach oder in die Gefriertruhe.

Vor der Nutzung schlagen Sie die Kalt/Warm Mehrfachkompresse in ein Tuch ein, so vermeiden Sie Verbrennungen oder Erfrierungen. Maximal 20 Minuten sollte sie angewendet werden, zwischen zwei Behandlungen ist eine halbe Stunde Pause anzuraten. Wer an Herz-, Kreislaufbeschwerden oder an Zucker leidet, der sollte immer einen Arzt befragen. Ist die Kompresse beschädigt, bitte nicht mehr nutzen, sondern entsorgen.